Over mij

IMG_0751

Mijn naam is Jet Aerts

Ik ben geboren en getogen in Best, getrouwd en heb geen kinderen.  Ik heb 35 jaar als  operatie-assistente in verschillende ziekenhuizen en in het buitenland gewerkt. De hele dag staan, lopen en mijn hoofd erbij houden. Als tegenhanger ben ik jaren geleden begonnen met Hatha Yoga. Via wat yoga-omzwervingen heb ik mijn hart verloren aan de traditionele, dynamische Ashtanga yoga. Heerlijk ! De combinatie van de lichamelijke inspanning en het tot rust komen van mijn gedachten…….het los kunnen laten, mijn hoofd leeg kunnen maken…..daarom is Ashtanga de ideale vorm van yoga voor mij. Voldoende uitdaging én alles is goed, wat jij kunt, wat jouw lichaam toelaat. Het geeft me een heerlijk gevoel, lichamelijk gerekt en gestrekt, en geestelijk tot rust gekomen, zo voel ik me na een practise. Dat wil ik delen en doorgeven, iedereen zou dat moeten kunnen voelen. Met deze gedachte ben ik de opleiding gaan volgen; en natuurlijk als verdieping voor mezelf.

Opleiding:    

Ashtanga Yoga Intensieve Training ( 200 uur )                                                                               Klankschalen en meditatietraining door H.Postema

Workshops met bekende teachers:

David Williams;   Nancy Gilgoff;   Nick Evans;   Luke Jordan;  Sonja Radvilla; Lucia Andrade; Katia Garcia Gomez; David Swenson